Assalamu’alaikum Warrahmatulloh Wabarokatuh
Mari kita awalai pagi ini dengan berdo'a
Shobat Ceria semuanya,
Pernahkah mendengar diet Tinggi protein ?
Atau malah kamu, ibu atau saudara yang memiliki berat badan berlebih diminta untuk mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan menambah makanan yang mengandung protein dalam jumlah tinggi ?
Hati-hati , selain bermanfaat bagi tubuh , protein yang masuk dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi tubuh. sebaiknya sesuai kebutuhan.
Apa saja makanan yang mengandung protein , mari kita uji coba dengan menyimak vidio berikut :
0 komentar:
Posting Komentar